摄影：
徐宏星 刘云杰 刘满仓 杨敏 周社根 李云生
海报：张子彧
具有护发功效的精油，看看哪款适合自己？刮痧该刮哪里？送你简单易操作的刮痧手册苹果这样吃，功效翻10倍刮痧就是让血毒从皮肤渗出来！每天坚持踮脚尖，竟有如此多的惊人好处~5种抗疲劳食物,比睡觉还管用！养生枸杞水里加点它，既能补血养肝，又对白发有好处常吃这一物，越吃越健康，可惜知道的人不多！每天晚上抽出十分钟踮踮脚
